Montag
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08.30
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-
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09.30
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BauchBeinePo Plus
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Frau Dethloff/DSV
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09.30
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-
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10.30
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Gesund und fit
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Frau von Horsten/DSV
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10.00
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-
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11.00
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Gymnastik
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Frau Steffen
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10.30
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-
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11.15
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REHA-Sport Orthopädie
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Frau Gütschow/DSV
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11.15
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-
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12.00
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REHA-Sport Orthopädie
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Frau Gütschow/DSV
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11.20
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-
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12.20
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Rückenschule
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Frau Steffen
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14.45
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-
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15.30
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Musikalische Früherziehung / GesangsTheater
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Frau Umland
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15.40
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-
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16.25
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Musikgarten für 1,5- bis 3-Jährige
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Frau Umland
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15.45
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-
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16.30
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Kreativer Kindertanz 3,5-5 J.
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Frau Heitmann
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16.35
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-
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17.20
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Musikgarten für 2,5- bis 4-Jährige
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Frau Umland
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17.00
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-
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18.00
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Karate Kinder
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Frau Krause/DSV
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18.00
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-
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19.00
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Karate Jugend
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Frau Krause/DSV
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19.00
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-
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20.15
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Karate Erwachsene
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Frau Preibisch/DSV
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Dienstag
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08.45
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-
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09.45
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Rückenschule
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Frau Steffen
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09.00
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-
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10.15
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Lungensport
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Frau Rasch/DSV
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10.00
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-
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11.00
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Rückenschule
|
Frau Steffen
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10.30
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-
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11.30
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REHA-Sport Orthopädie
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Frau Rasch/DSV
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15.00
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-
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15.45
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Kreativer Kindertanz 5-6 J.
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Frau Heitmann
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16.00
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-
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16.45
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Kreativer Kindertanz 7-8 J.
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Frau Heitmann
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17.30
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-
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18.30
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Orientalischer Tanz I
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Frau Rathjens/DSV
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18.30
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-
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19.30
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Orientalischer Tanz II
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Frau Rathjens/DSV
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19.30
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-
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20.30
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Intervalltraining
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Frau Gesse/DSV
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Mittwoch
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09.30
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-
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10.30
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REHA-Sport Orthopädie
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Frau Rasch/DSV
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10.45
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-
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11.45
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REHA-Sport Orthopädie
|
Frau Rasch/DSV
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15.30
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-
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16.15
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Kreativer Kindertanz 7-9 J.
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Frau Heitmann
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16.30
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-
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17.15
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Kreativer Kindertanz 5-7 J.
|
Frau Heitmann
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16.30
|
-
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17.15
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Kinderyoga
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Frau Albes/DSV
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17.30
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-
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18.30
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Zumba®
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Frau Overbeck
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19.00
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-
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20.00
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Vinyasa Power Yoga
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Frau Albes
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Donnerstag
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08.30
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-
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09.30
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Bodystyling
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Frau Dethloff/DSV
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09.30
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-
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10.30
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Pilates Workout
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Frau Dethloff/DSV
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10.00
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-
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11.00
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Gymnastik
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Frau Steffen
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10.20
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-
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11.35
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Lungensport
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Frau Rasch/DSV
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11.20
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-
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12.20
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Rückenschule
|
Frau Steffen
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11.45
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-
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12.45
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REHA-Sport Orthopädie
|
Frau Rasch/DSV
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17.15
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-
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18.30
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Vinyasa Yoga Beginner
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Frau Klasen/DSV
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18.30
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-
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21.15
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Orchesterprobe
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Herr Schuen
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Freitag
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08.30
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-
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09.30
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Funktionales Training
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Frau Gesse/DSV
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9.45
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-
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11.00
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Vinyasa Yoga Intensiv
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Frau Klasen/DSV
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